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[西式食譜] 藍莓亞麻籽士多啤梨特飲

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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {- A& S2 l7 u* v9 r/ A
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& U4 R) P9 W) i: V公仔箱論壇藍莓亞麻籽適量
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1.士多啤梨一開二,備用。. [& e! q/ ]" K# i
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽,以中速打勻成奶酪,備用。) M" x7 E2 D. h0 P

5 c  ^+ ^6 L: Z2 r% e) n3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡,備用。
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) I3 d6 h/ B4 D& z  G! H' `# d/ R公仔箱論壇4.奶酪倒進杯內約七成滿,加入奶泡,撒上藍莓亞麻籽,完成。
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' }) Z) k  e0 g* I5 a公仔箱論壇士多啤梨要選擇全熟,才能帶出士多啤梨的香甜。
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