 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y% B3 p P% \& F/ f& ~8 h" i; i
% u- D. t0 V+ Z
! g/ a! ]0 ~4 |' m* h$ W材 料5 g9 A% g- |* U2 R" x x! M
牛 肋 條 2 磅 （ 切 粒 ） 、 水 800 毫 升 、 薑 粒 / 辣 椒 茸 各 1 湯 匙 、 蒜 茸 2 湯 匙 、 薯仔 56 克 （ 切 角 ） 、 椰 奶 3 湯 匙 、 紫 蘇 葉 / 鹽 各 少 許 、 豆 蔻 粉 20 克 、 咖 喱 粉 20 克、 八 角 3 粒 、 香 茅 50 克
0 j' v0 T# ]& q9 c7 A公仔箱論壇8 _" _7 t3 Q; l% P' Y! q
做 法
c4 Q# p! B9 y公仔箱論壇1. 牛 肋 粒 汆 水 後 取 出 。
, T4 ^2 \7 e- j6 r! g; u7 s, f- n' b
9 i! T# ~, c" k+ A" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 下 薑 粒 、 辣 椒 茸 、 蒜 茸 、 香 茅 、 八 角 、 咖 喱 粉 和 豆 蔻 粉 炒 香 後 ， 加 牛 肋 粒 炒 香 ， 注 入 水 及 下 薯 仔 粒 ， 炒 勻 後 冚 蓋 。
; z. X3 B2 l$ ]: v" y7 @$ {. ntvb now,tvbnow,bttvb
* |8 U7 h+ p8 R1 E公仔箱論壇3. 待 至 煮 滾 後 收 細 火 ， 燜 約 45 分 鐘 至 牛 肉 腍 身 ， 下 鹽 拌 勻 上 碟 ， 最 後 淋 上 椰 奶 及 以 紫 蘇 葉 作 裝 飾 即 可 。
1 b- v& Q4 m' r3 l, l
" P4 p, B. b6 z, n, u }公仔箱論壇
" s/ i8 ?' f( K5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 {, F5 x/ v2 @ {6 J! W. d
 ' p4 V5 ]% g1 v. |2 V. ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N/ G0 C' H3 d& ]* a
貼 士
% A: z7 y3 a8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯 仔 不 要 切 得 太 細 粒 ， 否 則 燜 完 後 會 溶 掉 不 見 了 ！
2 ] K9 P1 s, I+ q+ L公仔箱論壇 |
發表於 2009-5-27 02:02 PM
| 