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身體小百科 3 q" h& S  s% q. p2 m2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體由多個器官組成，包括腦、肺、心、大腸、胃……等，要保持身體健康，我們要呵護身體各個器官。有些高危因素是與生活習慣息息相關的。若果能糾正這些習慣和因素，對於不同器官的健康都有益處。以下介紹各個器官的一些常見疾病、高危因素及預防方法。 # n7 V' y5 B( u, y6 u% ^5.39.217.77:8898 器官 常見疾病 高危因素 預防方法 腦5.39.217.77:88989 c* Z) ^; ~0 _4 n 中風 吸煙、酗酒 肥胖 高血脂 高血壓、糖尿病 缺少運動 戒除煙酒 適當運動 均衡飲食 保持健康體重 心臟 ! W9 M, x2 s' S: F' M3 U8 G0 v5 O 冠心病 吸煙 肥胖 長期生活緊張 高血壓、糖尿病 高血脂 缺少運動 不吸煙 保持健康體重 選擇低脂肪食物 適當運動 鬆弛身心 大腸2 A* B& D; w/ m% L# u 大腸癌 缺乏膳食纖維 吸煙、酗酒 高脂肪食物 肥胖 多紅肉及加工肉類的飲食習慣 多吃蔬菜水果 減少進食紅肉及加工肉類 戒除煙、酒 多做運動 保持健康體重 肺 8 _3 l& @0 n9 u+ H" O0 W* ^% @& v1 m  \ 慢性呼吸道疾病 肺癌 吸煙 吸入二手煙 污濁空氣 化學物，如：石棉 不吸煙 無煙環境 清新空氣 肝臟 6 w& {$ q$ w  Y" M9 \8 M/ i- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝炎 肝硬化 肝癌 肝炎病毒 酒精、藥物 食物中的天然毒素， 例如：黃曲霉毒素 乙型肝炎疫苗注射 不吃發霉的花生 不飲酒 不吸毒 不胡亂服藥 胃 " d4 q& Y5 T. ]: C7 k4 C$ k' V公仔箱論壇 胃炎 胃潰瘍 幽門螺旋菌 酗酒 藥物 長期壓力 不飲酒 保持心境開朗 不胡亂服藥 胃有不適時看醫生 皮膚 : L8 O% a3 {& e' O" W4 q 曬傷 皮膚癌 過度曝曬陽光 戴闊邊帽 塗太陽油 留在陰涼處 利用傘子