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+ p$ }3 O' F6 F4 e% J1 ~2 ~材料（二人份）：tvb now,tvbnow,bttvb2 i! D! T* l9 E p) E! o3 l$ F
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- 去皮雞脾肉 2 塊(約 500g)
- 橙 1個
- 車厘茄 8粒
- 香芹(Parsley )
# }; L- G b' {2 G1 _3 g# O5.39.217.77:88982條
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W) Q2 ]$ \: n6 l/ y
$ ?. S1 {6 C% Stvb now,tvbnow,bttvb- 砵酒" x ]# Z$ i8 |4 X$ S
4湯匙 - 牛油 1湯匙
- 蜜糖 1湯匙
- 鹽，胡椒
3 I/ Q+ i. A" w R9 etvb now,tvbnow,bttvb1 N- Q6 ^4 A# O, N1 B3 r
小許
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製法：5.39.217.77:8898' d! j$ S3 }9 E C _/ M
1) 橙起出橙皮，半個切片，半個榨汁，雞肉以2湯匙砵酒及半個橙汁及皮腌20分鐘
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- w9 n$ Z: |) k! T* D7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 中火燒熱LC鍋，加入雞肉及腌汁，加少許鹽，胡椒 ，汁滾起加蓋轉極小火焗15分鐘 ，200度預熱焗爐
' \6 v" ^4 V& Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k. s& B9 G; B. L; f' _- n" c
3) 開蓋加入車厘茄 ，1湯匙蜜糖及1湯匙牛油，橙片放雞面，入焗爐200度焗5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j% [/ }- S) p( L0 z2 v
8 c2 j* q' I: K8 u2 m( W5.39.217.77:88984) 取出LC鍋，雞肉及車厘茄上碟
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5) 湯汁加入剩下的半個橙皮及2湯匙砵酒，大火煮1﹣2分鐘至醬汁濃稠，淋上雞肉，灑上切碎香芹便成5.39.217.77:88983 [; S; u# @+ B+ B
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$ p- j) Z' J1 ytvb now,tvbnow,bttvb小貼士：公仔箱論壇- r8 K, `# v! j6 O( ~
# {; n' c3 F' }$ x' \公仔箱論壇- 如沒有LC鍋，用平底鍋也行，焗爐部份轉以平底鍋加蓋焗3分鐘
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發表於 2012-7-23 04:37 AM
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