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[中式食譜] 焢肉飯


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【材  料】
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6 A+ q( c( H( }0 h: `tvb now,tvbnow,bttvbA.五花肉 600公克
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八角 2粒
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700㏄( R% s7 b7 k( d* o4 G8 \' I1 K: k: R* \
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7 |( p4 {: H3 V3 ^' C9 c3 h+ Qtvb now,tvbnow,bttvbB.青蔥 1枝
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薑片 3片
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& |7 O  u) f! R4 Q【調 味 料】
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醬油 100㏄
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醬油膏 1大匙
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冰糖 1大匙
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9 j. e7 J4 b# I米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* |& K* U5 Y- M4 m% n
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五香粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I+ ]" m, D/ f% e. h  I
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白胡椒粉少許
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- ?1 W' G6 z& u1 U5.39.217.77:8898【做  法】
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1.五花肉洗淨、瀝乾,放入平盤中冷凍約15分鐘,再取出切厚片,備用。/ a" x9 U; w' r& F
2.熱鍋,加入5大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的五花肉片炒至肉色變白且微焦,續放入八角與桂皮,再加入所有調味料炒香後熄火。! J# O: F  q1 o' ^2 o% s0 ?
3.取一砂鍋,倒入作法2的材料,再加入水煮滾,煮滾後轉小火並蓋上鍋蓋,續煮約90分鐘即可
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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