1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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& F; F. x6 F6 I* k2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.看人家玩 PS2
/ V) s& x, G5 t% I6 L* K9 z" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不知不覺就會困了公仔箱論壇: p# H8 W4 v6 j: ?: q4 v. z
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3.請拿出你的英文或數學課本公仔箱論壇: z4 ^) ?- v6 a7 ~+ r- f
翻開來~開始讀 @7 D& w: ]9 ?- k# f
接著。。。你就會想睡了
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Y' i; N9 v( D) |& z) J) L4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
- a% [& ?! P; Y3 ~公仔箱論壇可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...
. _4 z% A. A( I想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...+ i1 i' m/ B- u% ?
就慢慢滴睡了... tvb now,tvbnow,bttvb2 D4 A9 O. d4 |1 a5 T# F% l) A- ?
@: [' W$ X0 D+ Q8 y; |5.39.217.77:88986.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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2 f) B. b1 v( V7 I4 f c. t, I5.39.217.77:88987.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 4 q* o0 Q7 s5 k; g' A0 ^. I
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8.聽電台的音樂...
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$ c! F* d" G Q, c9.喝杯牛奶或溫開水吧 tvb now,tvbnow,bttvb# a, X2 ?+ L: W( Y( ?. V6 H0 M+ q
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |