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5 w1 z( Y) v6 w& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇+ Y" n$ Q9 N2 `$ ]% b5 T! z; j
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花枝１條3 K! b+ [7 ]$ O% O
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旗魚１塊
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7 r& S, p$ ^5 g4 l1 F公仔箱論壇鮮蝦１０隻( F5 X: x" W- [2 k0 @2 x, S
6 E+ Q9 J6 D3 \甜豆莢．．．適量
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8 S) z% S1 o+ z7 W8 G* n: y: U公仔箱論壇聖女蕃茄．．．少許公仔箱論壇0 r# `" @1 ?$ Q" X
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香菜．．．少許5.39.217.77:88984 s; D( {7 H+ m
2 R0 {2 [$ X: j4 qtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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酸辣海鮮醬．．．適量
% c! {; Y( a: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C$ j" Q' @0 i7 B# g( h/ U. t" ]做法：
; ?6 s" ]( D7 O. T: k. n3 ]5.39.217.77:8898１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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& g# v C0 k2 O; A5 o) c) ~) R" _tvb now,tvbnow,bttvb２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
0 w. j' d! f1 R% E# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S, e/ e8 E. x4 Q8 i2 }４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w5 F1 F$ q' m; D% M+ G4 S
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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