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[美食介紹] 滑蛋鮮銀魚

本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-9 09:03 PM 編輯 5.39.217.77:8898% t. a. J" Y; l1 K- D
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家常小炒
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& s7 B6 ^% A% T滑蛋鮮銀魚
1 n* q9 a7 S/ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j6 L1 W, L, P0 D
銀魚3兩 雞蛋6個 蔥2支 豆苗少許5.39.217.77:8898* r3 t# I4 O2 l) Y" C

" a/ @- P+ U/ R: E1 q, Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙 味精少許
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銀魚略沖洗淨,入開水鑀中略汆燙一下,撈出,瀝乾。
5 P- b- v, I4 w  k. E- W- {tvb now,tvbnow,bttvb蔥切末。豆苗摘洗淨。 tvb now,tvbnow,bttvb* T7 O0 O  R6 P* n* b6 n
蛋打散、打勻成蛋汁,放入銀魚、蔥末及調味料,拌勻。
# S# x, `& s+ r8 A9 W4 Z  F( ?1 G鍋中倒入6 大匙油,燒熱,倒入3,以小火將之炒至快熟,再放入豆苗,一同炒至熟即可。
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# A$ o7 E+ f; v; H. \tvb now,tvbnow,bttvb「銀魚」即魩仔魚,先將之汆燙,可去除魚腥味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K( a6 w; l% v3 T
炒蛋時,炒菜鍋一定要熱,油溫也一定要很熱,否則蛋汁會沾鍋,而影響成菜之視覺。
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