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【材 料】5.39.217.77:88989 k. t+ K. y1 J, A# k) c
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生蚵 200公克
% q; m* [0 @" a' ^3 }/ Z2 M 公仔箱論壇" I0 d [+ } n/ }
青蔥 1支
/ E+ ?) O# }1 K5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q% w' d- c2 z0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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辣椒 1/2條公仔箱論壇. ]+ y3 h8 q3 N g# ]5 c
. e' w6 w% e7 o6 s6 H3 X) f9 `沾料：
7 d" w* w- T! O0 x$ E) Q/ B7 dtvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 a/ X4 t' W- s, L5 @+ x- F
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【調 味 料】
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白胡椒粉 少許' L% U7 L1 Y4 n4 Q
& C* v: i5 Z1 C; w4 Z0 w7 L. x鹽 少許公仔箱論壇# B8 L0 B. @- s# i, o/ g$ ^9 N& a' c
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黑豆鼓 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ B- q- |* c# ~7 [
" w% T7 z; y5 }6 Z7 o8 c! s* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ~3 o& T4 s/ ~ |3 e4 @: {
0 K/ d+ b0 q- K. m5.39.217.77:8898糖 1小匙公仔箱論壇$ R! F* L- E8 |) n! ~8 f
& A. y7 S1 u+ q【做 法】
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' |) g! ^ c( ^# S( @* D, B! c# {8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
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( U9 w8 C! ~9 r6 [- v( \0 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
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( m( j# B4 S4 x0 w/ N0 A1 O+ H5.39.217.77:88983.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。/ S( q) ]* I6 s5 c1 c" K( S
0 W, n" [2 F! G* ?# L/ k* m8 f0 m5.39.217.77:88984.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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