材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V' u8 Y9 L+ O7 g. t5 ^
蠔豉 50克、膶腸 90克、松子 20克、紅蘿蔔（削皮） 115克、西芹（刨硬皮） 2條、馬蹄（去皮） 8粒、西生菜 8塊、薑絲少許、海鮮醬（伴食） 1湯匙5.39.217.77:88985 m$ F2 Q2 n5 J- y% X/ `1 ^- s/ n2 a; f" u
) @8 L& {$ J y7 C2 F% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb" {# ^7 n6 ~8 S& |9 F' m
蠔油/油各 1湯匙、雞粉/紹興酒各 1茶匙
8 o$ n; K9 ~+ j* w8 |) Q2 ^5.39.217.77:8898# f6 G" }) n3 P/ y( k
: [9 d. U+ O, N( r/ d+ u5 X做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t. A5 g6 ], C& X3 n
1.蠔豉放上薑絲、油和紹興酒，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，切粒備用。
8 P0 F/ n3 b( z/ g' X/ r
9 y! T n) {: R9 i# t6 \tvb now,tvbnow,bttvb2.膶腸切半，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，盛起切粒。公仔箱論壇2 [; t+ s) z8 F% U% \; I" f' ^+ R+ A1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f- P. S% ~ h2 t
3.西芹和紅蘿蔔切粒；馬蹄拍扁後剁碎；西生菜片修剪至大小相若的圓形備用。
+ p' `5 U0 S- a! |5 D7 @" M
. I6 s. w# P7 W! {6 X0 Q4.鑊中下油，加入蠔豉和膶腸以中火炒香，加入西芹、紅蘿蔔、馬蹄，下雞粉和蠔油快炒，上碟。
. h9 E: T( |9 _" q: r. x$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k: v) F/ u1 Q/ _
5.灑上松子，配上海鮮醬及生菜片同吃。
. C2 |. G" y# z; W) m1 Y, `% _# U公仔箱論壇 |
發表於 2011-1-25 05:22 AM
| 