[西式食譜] 煙 肉 生 菜 番 茄 卷

nt1972

8 y! J) t  q& B+ L8 utvb now,tvbnow,bttvb) u! B9 {7 A# H* E! m
材 料8 D/ Z" V1 f6 P) w* J+ |
粟 米 捲 餅 2 塊 、 蛋 黃 醬 1 湯 匙 、 生 菜 8 片 、 番 茄 1/2 個 （ 切 片 ） 、 牛 油 果 1 個 （ 切 片 ） 、 煙 肉 6 片 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 適 量tvb now,tvbnow,bttvb1 B: p! q3 K+ I. e' U) d$ \& {- P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s8 X0 i& {: j8 u5 D8 T" E
公仔箱論壇# b3 F  [* r  n9 m
做 法tvb now,tvbnow,bttvb! g. P2 h3 B7 I1 l  }5 ^' \
1. 將 煙 肉 鋪 在 坑 紋 鍋 上 ， 然 後 開 火 ， 用 中 火 煎 至 油 脂 部 份 變 金 黃 香 脆 ， 約 5 至 7 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X  E9 @6 z8 \. W$ T
5 w( ]2 _- E" [5 h4 z
2. 在 枱 上 鋪 上 捲 餅 ， 搽 上 蛋 黃 醬 ， 在 餅 邊 預 留 兩 吋 空 間 ， 在 上 面 放 上 生 菜 、 番 茄 片 、 牛 油 果 及 煙 肉 ， 加 黑 胡 椒 碎 及 鹽 調 味 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l; E% X/ Q. F7 v# S
5.39.217.77:8898/ R7 b( M4 Z& J4 j( v
3. 然 後 慢 慢 將 之 捲 起 ， 捲 起 成 筒 形 ， 再 用 焗 爐 紙 包 着 ， 綁 上 絲 帶 即 可 食 用 。公仔箱論壇7 Y% y8 Y" C5 H8 _
: a1 V! {# e; c* b: E2 f2 F* |

- F* \+ M/ Q& w+ H0 V. ?( H# e貼 士
" ~: F* T7 X0 I4 `' w5.39.217.77:8898煎 煙 肉 很 容 易 變 成 柴 皮 ， 所 以 在 挑 選 煙 肉 時 要 揀 肥 瘦 均 勻 ， 最 好 是 肉 多 肥 少 。 還 有煎 煙 肉 一 定 要 低 溫 慢 慢 煎 ， 放 入 煙 肉 才 開 火 。 還 可 在 錫 紙 上 鋪 煙 肉 片 ， 然 後 放 入 焗爐 以 200 ℃ 焗 15 至 20 分 鐘 ， 就 會 又 香 又 脆 。