紅茶與降低糖尿病風險有關 ! N) j7 P5 q, u( d. @% U7 q: }
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。
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在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
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9 d2 }; h; V, X) Z/ W 研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
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8 U+ D- N: j& U/ t6 W( B: o5.39.217.77:8898 瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。tvb now,tvbnow,bttvb7 b, `# V7 e' H# t2 t! w+ H% J; X, \
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研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。5.39.217.77:8898! z, }4 [8 w- M' P
3 @( |% O4 Y( J! Y5 b 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。
b: n2 i& }) r d. b% ]) b }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g. d3 M, x- G% B5 l7 Q公仔箱論壇 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。公仔箱論壇1 y" ^& a& p6 A/ ]5 Y
. t9 q6 G! c! f6 r, w9 l3 {- B; Rtvb now,tvbnow,bttvb Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。8 z" u8 c" ^. Z
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紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。5.39.217.77:8898+ j) q5 P! ]' n! q$ Q' X1 n
6 {4 U$ G& z3 `4 utvb now,tvbnow,bttvb 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。5.39.217.77:8898: w5 q9 |2 _2 H) B/ ]
/ K3 @% c/ h) ^+ {" ttvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News , |' _1 D0 [& x h/ w
作者: Salynn Boyles $ m4 |, |2 w8 s* W
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
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