[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨
- J  [( @+ D0 q3 g+ }6 u1 ]% h; ~9 d2 gtvb now,tvbnow,bttvb菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
, D+ B) i6 I9 ^: R: G/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& [% }$ B& j. H6 j. U$ l0 n: u) y

' {0 t  H+ I' w. R0 [) D: l; {  ~做法
0 z( i: Z: L  C' x3 J1 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B& e0 b4 ?( H: [7 a' q

, F% U& U  J3 J, t. x2 N2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。# A4 }2 c( l, Q0 [& n  x- N

/ T6 c5 D6 e8 m9 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。# O% p0 S- e  c

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6 ]9 A0 V* X% N( J' i  v9 y$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。公仔箱論壇/ m+ C' H# J% q: }