[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨
" k" K; O  U$ @$ P3 L$ |% g菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x: o$ @9 u& i. n. q
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做法
+ }; E+ h) i& U5 a* R( I1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。# ?* t2 V  |% U- K( C
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。tvb now,tvbnow,bttvb3 n& f* ?( O! s2 q2 q
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% r2 l" K2 j+ j7 u7 |, S* C公仔箱論壇貼士：
4 a: k' d7 _* s" a* b( A5.39.217.77:8898蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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