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[冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品& \" O# h7 h. v. o8 Z1 J) S
一、油炸類食品5.39.217.77:88986 @4 p& |+ M+ n  h
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 - 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)tvb now,tvbnow,bttvb2 }& Y8 q- |4 T
 - 含致癌物質' i; G" r: M+ y% A4 k$ B1 m) _% D
- 破壞維生素,使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s9 \4 D9 y1 F9 ~$ W0 }
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二、腌制類食品
, Y' M, R( g8 L. m: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q! V, [: V/ r% s
 - 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
* Z* M. N: [2 k  T9 \+ k5.39.217.77:8898 - 影響粘膜系統(對腸胃有害)3 ~3 l* s) W/ c
 - 易得潰瘍和發公仔箱論壇: U  q# R" Y$ b2 k( ^
三、加工類肉食品(肉幹、肉松、香腸等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c& }% }) ~6 @" q/ s* z& W. f

0 f$ Z& B+ \# z4 G5.39.217.77:8898 - 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)公仔箱論壇4 B3 i8 e7 p- _& o/ t  K
 - 含大量防腐劑(加重肝臟負擔    ~5 f  C) T" N. A
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四、餅幹類食品(不含低溫烘烤和全麥餅幹)tvb now,tvbnow,bttvb0 a: F- M- D4 M/ \

1 y& X! A) B$ U! K5.39.217.77:8898 - 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I9 P8 y/ A! `* a0 z$ G
 - 嚴重破壞維生素
" K1 Y) J2 H/ n! K" t - 熱量過多、營養成分低
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; X( Y: G1 A- l8 q1 Wtvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品
5 R: V* p8 I; ?3 \3 `! b  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N9 v, n) r$ L8 H& m- R公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
( }& w/ h2 \$ Y) B* b- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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, m" S# q8 F% E; Q0 i9 L. ?六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C9 T& c3 ?! z( B
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 - 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
2 a- l8 N$ U$ n- Wtvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量,沒有營養$ {3 Y/ h" s' ]9 {1 T3 o% `  _7 W

$ f0 ~0 Z% P5 o5 T1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)tvb now,tvbnow,bttvb* F: y  D& F! a0 x! }- O: \3 U

: C1 ?! n; i( l( K- 破壞維生素,使蛋白質變性
# P$ P1 W$ [# E, ntvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多,營養成分低
# t6 g( S: ]: v1 \6 s/ f- ^$ T5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 S: [+ x- r  U% n5 ~
八、話梅蜜餞類食品(果脯)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W3 C4 y9 u  {" O' X- O- z1 m( h
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- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
; _+ z. G9 q* E6 b3 d6 ]4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)tvb now,tvbnow,bttvb8 k( U# f" P* j: Q

& y* Q2 V: i, }8 m7 Q( Q" Itvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖2 x. ^& F! R+ k) x9 K' K  T: _
- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i  R- N! x, Y$ t
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十、燒烤類食品1 @/ E# [2 |0 _4 l

9 u" Q) O: P& ^' z1 B公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)
) R  ~: [1 S4 ?# o' B1 I9 K- 1只烤雞腿=60支煙毒性
$ w! B, k# w! h9 S; ~' J  |: Otvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
不看不知道,一看吓一跳
公路上的尾灯......
Then ...... is there a list of good food?
thanks for sharing
thank you for sharing
非常感謝分享
~ 無限感激 十分多謝 ~
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