如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。0 r. P2 B( ]' C; B: K* o
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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$ g$ H5 m0 h# u: A$ \1 C# n 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n7 `+ _$ |' ~" r% u2 i
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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! T8 ^# X$ v' ^+ X" c( v qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇$ m/ ^4 T" k! h
T3 H3 J3 Y8 v- Q" l; O k# q5.39.217.77:8898 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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/ y. K' M0 |( v$ X( H5 F0 ~ 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;/ P4 S# U- M; t( ?& m1 v
3 r5 C! ?+ `' {% z' l" p" {5.39.217.77:8898 8.疲倦時暫時別喝為宜;: c2 h; q. ~, d4 ^6 C. [
& j2 g" i! n$ j8 k) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;/ F1 J! j: H' u, |& h5 n( o
# `1 Z/ @9 W5 K5.39.217.77:8898 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。8 }- {7 g2 p# m
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解酒誤區
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$ P2 I, b1 j: R2 p# i! ?) G9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒
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* ~1 l8 a6 g1 c* L' l 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
* T7 Y* E# Z- \2 G7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m% e$ g; D2 Z# P 2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb% a& n2 Q; ]; r$ L% m* n
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數5.39.217.77:88982 W* t& y1 O8 e! z
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1.吃水果- D: }, ~5 J6 |. \) z: l
) g7 x, l& W# F9 K 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \! [' n$ |% K+ `" _/ M+ Y
+ a0 M6 R4 m* I, b. _' u2 _ J5.39.217.77:8898 2.吃饅頭
& \2 _/ N* l$ [0 X D# ^" Y6 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 [8 u. E6 [7 [, P2 W0 I+ I
很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |