如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
1 ]( B5 {* @' U) c; @; d% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 F* S6 {* Y4 |: C8 G* x6 @, p' | 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;- Q: V- I. x- Q6 }
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇2 n/ c) A. P: ?4 h) R
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;tvb now,tvbnow,bttvb: V# P r' M4 O" Z8 c
- |: \$ S3 t3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇: i2 z+ `7 Z* ^! H9 z9 k$ i. I
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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8 J" l2 Y" R1 _! Y* y9 s公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;$ `4 B. p& O9 L4 J2 z6 Q
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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4 Z! [) m6 s8 [* \( C 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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3 d4 ^! P, N% M1 {' `0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.77:8898; ~' r& H8 f6 }& q* W! l0 C5 e5 V
. ^% F0 @; |3 |/ Z! F; M# A( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B% Q+ e" |- p; x" g公仔箱論壇 解酒誤區
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?4 ]8 p1 f: Y1 _7 D2 U. h
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B! _' E8 h% B0 ~( E. n$ ~% Y
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解酒招數公仔箱論壇' x. ]6 T0 O$ O. E. F' }
- L1 i2 J1 }% S3 P9 | 1.吃水果0 U7 r/ k5 U, M$ ]) V/ N( l8 Y
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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& _% g+ o1 Y7 S. ^1 I" ]tvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
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1 ~' {- i6 d: r+ w# k1 E1 T 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |