[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
5 n' \. w- Q8 y" @' B三色椒  半杯 5.39.217.77:8898: t) @# ^  t) j1 j) t
豬柳  120克
, X1 \8 A; v1 C# Q豉油  半茶匙 5.39.217.77:88986 D$ q4 Z) J1 v! i
胡椒粉  少許
  w3 k$ R: m3 d7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  $ E9 K3 ^9 q- p  R8 O& h: @
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 tvb now,tvbnow,bttvb: X$ L3 O2 q2 Z. n8 k
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 公仔箱論壇0 _. {) W1 C3 w! V* x  D6 N3 H
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" g7 \4 I; J7 v) U7 e3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養小貼士& u( i3 J+ M% ?6 b8 @6 s
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。