[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
/ G1 E0 J5 ]6 P三色椒  半杯 * `* i% o0 Q8 U) h  S' r
豬柳  120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h# j+ }# e% O: [+ L+ A( @
豉油  半茶匙
7 p- g% ]% f, o- j1 O" t  S7 ~8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  少許 5.39.217.77:8898. k% s+ d- w* `/ W2 _! s  |
雜錦野米飯 1 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A4 i% G1 @8 V( ?6 o
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. t1 R. w( H- O; ~5 F* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  tvb now,tvbnow,bttvb1 s6 t3 }" l7 G/ g! s% T, ?
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
! s: g* _6 f" i$ Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 5.39.217.77:8898  s& ]6 G$ ~$ j$ G, S* _

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營養小貼士" G) u; B7 D! ~  e# ?
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。