怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. : u- t$ M1 a& a( w
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y; n9 J( g2 r
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
0 n$ H+ w$ f' Z, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
$ f* F' h8 h* ?tvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 公仔箱論壇5 K4 ~7 Y& C. _ |
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 3 W* R) ^" t. T$ r
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
( J; p$ y- |# y$ t5.39.217.77:8898天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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