怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
" U! _% @5 G+ [9 Z" H8 v# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
6 @& q# G$ F4 e `9 @' i公仔箱論壇香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
% x1 @: \4 J- X- r" a, e& M8 U7 rtvb now,tvbnow,bttvb冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 0 Q: N, [1 W! B9 b
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o7 ]1 P8 p8 q& k
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 公仔箱論壇/ D0 O! O2 ^! P9 O4 G: r5 s" Z
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 ' K9 j( \3 s9 c* s; [
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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