怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
# a8 @& p& d7 f' m5 S; H7 m1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
( ~6 w7 B! _5 R6 E$ c k5.39.217.77:8898香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 / W7 J3 ~: U0 A o4 L+ e
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb6 X9 z Y" z9 e3 s
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X! x4 `+ |# O1 v. n% u
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 n% r1 y' j& b! Z8 c+ N
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 3 Z8 |5 o. y% M* ^! i1 e" S, {, b
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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