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[生活小百科] 冬季生活小百科

怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 
4 `* e. ?" N7 k. Y* B冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。  
* {, x$ w/ w. X+ ?+ K2 o/ u公仔箱論壇香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。  5.39.217.77:8898" e9 @" @5 Z/ h% o3 X& O
冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。  
% R' i/ w6 V, P9 |% ~9 O" ]2 Rtvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨,空气湿度大,应注意室内通风。  tvb now,tvbnow,bttvb( v* y: w5 _: b! U' n/ u- {: j
预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。  5.39.217.77:88984 a* ^2 g4 a" d+ z0 @! I/ L: n9 p5 W
冬季出游易“上火”,外出旅游应多吃些蔬菜,多补充水分。  
2 F8 n2 ^$ b% ~0 f! w' i天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.
謝謝大大分享好資訊.
谢谢LZ.....学习了.....
学习·~~~!!
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感謝你提供的資訊~~~
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