怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 5.39.217.77:8898 n$ B1 Q8 U7 J% a
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |, D( U! {& u3 ]8 F ^4 d" _1 f/ s% N3 Z
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 ) z) M8 i5 [; p
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
4 V, q/ G0 y- c( v$ ?% r- Mtvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m$ L' |7 |% a' h4 r! b3 ~2 S0 p o' `
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s% v" n7 Q F9 L k4 D: E
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
3 s2 x" [" a, B, a5 C7 Z公仔箱論壇天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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