你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
7 ]- E! q! F% N3 A. c 容易暈車的你,乘車時應注意: 公仔箱論壇; N3 o( T S, S8 K! k& i, `
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J$ ]; d6 Y8 B/ T: g& T- i
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。 公仔箱論壇& E9 |6 n6 E5 A1 q! o
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
# C6 I6 K l. x) L( L. |8 G6 I L" }tvb now,tvbnow,bttvb 4.盡量穿著寬鬆的服飾。 tvb now,tvbnow,bttvb$ f8 g( D' y. Q8 ?
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
2 k! k# K$ q; j5.39.217.77:8898 6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
- K( N+ l# o4 w7 z5.39.217.77:8898 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |