一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
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0 g/ i, i+ a+ X# M6 H$ o5.39.217.77:8898 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
2 W# ? ~2 i; p: x& w! E) _+ A9 D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?( |5 c+ ^8 E0 w9 k; N1 e
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
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" S% W# R3 o- w4 n1 S& u( e! g, C5.39.217.77:8898 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。9 Q) f8 A' t) V/ A- F, M
" k* L7 u9 J+ U1 }tvb now,tvbnow,bttvb 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。6 h1 M( f8 ^) U) A
4 L6 E+ h/ v- C5 l* n. }4 v! n公仔箱論壇 但裸睡也應注意兩點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y; L4 ?3 i5 x' K/ ]' j
. j2 r, m; `/ y- l6 o6 y& u I5.39.217.77:8898 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
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二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。7 M3 E( L/ {! `, h
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時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
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發表於 2007-9-29 09:28 AM
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