芥花籽油
! e: h+ `! H# v2 X# e. H4 T公仔箱論壇
! n- j' `" t2 o* p3 U0 [tvb now,tvbnow,bttvb芥花籽油是從油菜籽 (rapeseed) 提煉出的一種健康的菜油，但它不是油菜籽油，芥花籽油跟油菜籽油有很不相同的物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l& V& r! F% p' R3 |7 a3 F
3 q K4 Z& F3 B, P
芥花籽油 (canola) 的名字源於 "Can (Canadian，加拿大) o (oil，油) l (low，低) a (acid，酸)"。二十世紀七十年代末年，「芥花籽油」 (canola oil) 這名字提出來，以別於油菜籽油 (rapeseed oil)。直至二十世紀六十年代，油菜籽油一直是加拿大人採用的一種食用油，爾後發覺這種油所含的一種芥酸 (erucic acid) 對健康有害，於是研種出芥花籽油，註冊商標註明是非常低芥酸 (目前的標準是低於 0.5 %)。
* V3 }6 R* E# y1 V2 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 Y% @" g/ e) L6 t4 E$ q
芥花籽油最初由 Keith Downey 和 Baldur Stefansson 在二十世紀七十年代於加拿大繁殖栽培。曾經被認為是加拿大的特產，現在已經成為北美主要的商品作物之一。公仔箱論壇+ b+ W" E) o, j5 T. }2 ]2 K
6 ]$ T6 U& z% t; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大和美國每年生產七百萬到一千萬噸左右的油菜籽。加拿大每年出口大約 3 到 4 百萬噸的種子，700,000 噸芥花籽油和 1,000,000 噸油菜籽粗粉。美國是芥花籽油的淨消費國。其他主要的油菜籽消費國有日本、墨西哥、中國和巴基斯坦。5.39.217.77:8898. a& ~4 w I6 j7 n: K4 f
4 W7 v) r% ?2 H% R0 }性味、歸經:
; E1 @: p$ Z# n3 o0 J' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r2 O* h6 d1 u6 D/ ^! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:
) O+ l2 `/ N( ^% s& b; Utvb now,tvbnow,bttvb減低血膽固醇的積聚，對冠心病及心臟病患者有幫助。
: R# d( X- @3 }- ?6 j% {: C% W0 ^5.39.217.77:8898
/ `7 G& \, Y: X臨床應用:! z" A2 n8 X6 S& A) f& D$ _
; m3 o4 q; D7 x8 B5 V
用量、用法:
/ N i: }/ h" _5 ~4 }3 N# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥花籽油一般作食用油用，沙律調味，和製作人造奶油 (margarine) 用。
% ~3 ]0 M+ Q, c4 L7 S
3 y( w9 c% E0 S+ x+ e5.39.217.77:8898 現代研究:1 L: c8 N) p) q" ?' `: D3 A" E
美國食品和藥物管理局 (US Food and Drug Administration) 於 2006 年 10 月批准芥花籽油生產商，可在產品標籤上註明「每天食用約二分之一湯匙 (19 克) 的芥花籽油可減輕患冠心病的危機，這可歸因於芥花籽油的不飽和脂肪含量。 美國芥花籽油協會又說，芥花籽油在所有食油中，含有較高和健康的不飽和脂肪 (佔脂肪含量 93%)。論健康程度，芥花籽油與橄欖油不相伯仲，但後者不太適合中國人口味，而且不能承受高溫，因此，中國人多選用芥花籽油。不過，由於其他食物也含有脂肪，因此無論選用哪一種 食油，每天食用量應限制在三至六茶匙之內，即每餐最多一至兩茶匙。1 x0 x0 _- P8 P0 K2 d' |
% T3 d2 d6 j- m/ A `9 _tvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.e2121.com/food_db/vie ... d=516&setlang=2 |
發表於 2011-6-23 03:38 PM
| 
要换油了！
