睡眠的習慣不正確，影響不僅僅是睡眠質量，天長日久會對身體健康造成不可彌補的嚴重後果……5.39.217.77:8898" f P& Z% v9 N x$ G
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帶胸罩入睡
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胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺癌。據有關專家研究發現，每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因為乳房長時間受壓，淋巴回流受阻，有害物滯留乳房的結果。公仔箱論壇! v" N# C5 T( _/ @/ m8 ~# a6 y
( g( l0 d4 \. R& u1 f 帶飾物入睡
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一些女性在睡覺時沒有摘卸飾物的習慣，這是很危險的。其一，一些飾物是金屬的，長期對皮膚磨損，不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等)；其二，一些有夜光作用的飾物會產生鐳輻射，量雖微弱但長時間的積累可導致不良後果；其三，帶飾物睡覺會阻礙機體的循環，不利新陳代謝，這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。
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- F1 M# I' ?- ~3 x5.39.217.77:8898 微醉入睡
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隨著生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較為豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴著微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心臟病和高血壓等疾病。女人千萬不能這樣睡覺。 |
發表於 2007-6-21 03:57 PM
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