如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。5.39.217.77:8898! B% c8 M1 R* B- n7 y2 t
: i& ^ n4 k! O( S, s# \2 G/ e/ h9 A" T 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;; X' a4 [ |5 m, j2 T
8 x4 O1 P. {( ]/ C: [+ h5.39.217.77:8898 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W6 c" Z5 J& x4 L, {
+ a4 Z# e% O) L6 z5.39.217.77:8898 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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6 c" l) M- @6 ~6 c& H! Mtvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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0 T' P: x& d+ \- Vtvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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. t( r3 g4 v6 o! y 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;2 A/ |9 A- V' v. Y
0 A; d' G& T) N4 i1 I( y公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。. w( K' f+ B( g2 L! Y' K* R( s
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解酒誤區
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/ f( c8 G }. v2 { 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb5 K9 r$ w! O) E! f- D2 T
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡公仔箱論壇4 Z( U3 k/ M( {$ S/ v
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb, M3 H! U) {4 s/ @, x B
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4 H M$ q1 _* _: Z) A6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?* [7 J% M" s4 s0 |, p
5 R2 z% F4 r: o0 G* s4 w6 Z 1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb% `1 G- r5 H0 u0 ~0 E
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb2 e1 T1 j! \) z3 n5 s r5 D# C L
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |