肥胖所伴隨的心血管疾病或慢性病，是健康亮起紅燈的重要指標，但稍微過重卻是延年益壽的妙方？日本東北大學健康研究團隊日前調查發現，過瘦有害健康，微胖反可相對較為長壽。研究顯示，太瘦的人所要承擔的風險最高。年約四十體重過輕，會比稍微過重的人少活六到七年，平均壽命約少了五歲。
5 p7 F( H# Y2 R7 y* |& b, w# `這項研究由該大學都治一朗教授所主持，於日本北部宮城縣，針對五萬名四十到七十九歲的中老年人，為期達十二年之久。tvb now,tvbnow,bttvb. L' P8 V9 x6 |/ Q9 b+ U
公仔箱論壇9 D7 K# d" N, p0 t2 g: y- G: h: M
都治教授表示，許多人認為「過瘦」會影響健康，常和生病或抽煙脫離不了關係。但即使排除這些原因，結果還是沒有改變多少。比較短命的主因可能是對較沒有抵抗力，而染上肺炎一類的疾病，以及血管功能相對較弱。
1 ]) S+ l0 y4 S* h* |: A" g( E" l' i
他強調這並不是建議大眾毫無節制地大吃大喝，過瘦的人應盡量增重到正常範圍，但體重已經標準的人再加幾公斤，未必是好事。
+ m0 Y" c/ L1 Z Y2 J# Y g. M! t5.39.217.77:8898
+ F2 g4 M6 t A1 J1 T醫學研究所助理教授栗山新一表示，我們本來就預期纖瘦的人會比較短命，但沒有料到會有這麼顯著的差異。2 p% s7 F% [( H0 l: L' e T
+ `% f9 ^* a* P5 E6 c: b2 w$ f受試者依身體質量指數(Body Mass Index, BMI)分為四組，以體重的公斤數除以身高的公尺數平方。正常為18.5到25，低於18.5為過瘦，25到30為稍微超重，30以上則為肥胖。 |
發表於 2009-6-25 11:48 AM
| 
