男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 5.39.217.77:8898- P- p7 Z8 I: l' T
1个苹果护心减肥
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: I( L$ {: E6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
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' ?- q G9 F$ x, I& F/ H# u 2个橘子护胃防癌5.39.217.77:8898- w# I5 Z+ V! l5 u% U: W
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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& n# n# c, P- r5 t' Dtvb now,tvbnow,bttvb 3个西瓜相当于1粒“伟哥”
1 k) F. w9 N9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~+ R5 h$ U$ @5 u& e
西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。5.39.217.77:88986 Y2 s Z$ a( E# a/ }
$ s9 G% ^3 S3 u7 \1 u 4餐菠菜保护视力
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& q ]' Q( z* `5.39.217.77:8898 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。; k! j _, h: \' z+ G
% z* M* O& u; g! @5.39.217.77:8898 10颗葡萄狙击中风TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l7 {" a A, z5 {. p: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {& n$ J* ?) @( Z* x4 z. C
男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
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20个樱桃对抗关节炎
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. U: W7 ]7 i. Q" [tvb now,tvbnow,bttvb 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ n a/ G8 @+ `1 C
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50克南瓜子保护前列腺
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。tvb now,tvbnow,bttvb7 y% b: y4 } i R% B9 T3 j/ C
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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