來源：太平洋女性網
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# ]7 I' L% x; D; }6 J7 J& H- J 每個月總有那麼幾天，很難受，也很危險。為啥危險?因為這幾天你一個不小心就容易變老了……公仔箱論壇 G+ |- H- P) N1 H9 U8 h2 y: B
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月經來潮的前一周與經期間，受到體內激素的影響,是肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭發，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感,皮膚會變得極為幹燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沈，浮腫的現象。這個時期最重要的是保養，令肌膚狀況不再惡化。4 |2 ^. M/ ?. C- N" p$ G$ w
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保養原則：經前一周註重清潔、加強控油
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e: u2 l- V0 R; v3 ? 由於皮脂分泌旺盛，及皮膚角質的增生導致毛細孔阻塞和血管中水分的瘀積，容易生成青春痘，加強皮膚的清潔，去除過多的油脂。 保濕是必不可少的，加強保濕，不但可軟化角質，減少青春痘，也可以增加皮膚光澤，改善經前膚色暗沈的問題.。這段時間還要做好防曬工作,因為肌膚更容易受紫外線的影響，外出需塗上廣效型(同時防止紫外線AB光的防曬品)高系數的防曬品，或不嫌麻煩的撐傘，帶帽子等。0 I- e4 v5 \7 X9 b/ N% v4 S
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保養方法5.39.217.77:8898% k/ C; i, y9 b4 o, H6 A
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建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。5.39.217.77:8898' U _# } D5 u1 A' w8 i' b, g
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小貼士
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一是摳擠痘痘的行為，一定要避光，否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沈澱。
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9 ?% p0 i% L2 p9 S3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 二是月經前一周容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。而在血液的淤塞和色素沈著的影響下，便會形成黑眼圈。充足的睡眠及適當的眼部按摩，冷熱交替，都可以減緩黑眼圈的程度。tvb now,tvbnow,bttvb$ S5 C, O! u; G
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健康女人不可錯過的13大秘密- d) X! p4 L6 Q2 |6 R
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發表於 2008-8-1 09:02 PM
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