泰式檸樂雞翼
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
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雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] 2 N4 D$ D8 `$ @ {$ s" f
製法
8 G7 V5 `' Z2 j1 l- z5.39.217.77:88981. 雞中翼用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W2 f. E0 e, C ^- ]
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 ( V7 _3 U' N9 l, P2 x: s
調味
3 i( R e3 f- H7 X' E醃料： 公仔箱論壇: D! S* t! v; K! @! I, q8 ~6 l
特級蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ G8 J! b7 i' C! M# r- p( h1 D
芡汁： 5.39.217.77:8898* ~0 d. p5 T9 a+ }: p7 s
泰式甜辣醬 3 湯匙
( ]! ]) x1 d8 J. K5.39.217.77:8898可樂 125 毫升 [1/2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g, D% o3 j, d! q9 q% w
檸檬 2 片
8 q1 g* j9 f% D2 j# o4 ^5.39.217.77:8898薑 2 片
; _6 E% c0 ^' A1 G( ?& e公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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