泰式檸樂雞翼
$ |0 ]; h9 f+ P( G! d* W5 }. |; W公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb* A/ V: ?, }- }- X- O& ^( d, j" h
4 w9 p2 H( K$ C6 g檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
# V: ?4 N* }( r! Z3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- q! D8 o' N" G$ ]# b( x雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] tvb now,tvbnow,bttvb/ y! H& [- \" {5 Y j! d
製法 5.39.217.77:8898( z2 s9 z1 }: A) p7 I+ t' {
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
) ~( T% q/ q! r8 u7 e& \7 R$ {tvb now,tvbnow,bttvb2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q, R; v( z2 w. E
調味
5 W" _& E4 `3 _8 e醃料： tvb now,tvbnow,bttvb1 w& s* E h2 Y/ M k- ?$ m
特級蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 C% n3 l! b& F z; _
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb2 X; f' ^1 [$ t' C, l/ n
泰式甜辣醬 3 湯匙
+ e: Q7 m: Z3 m6 d6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂 125 毫升 [1/2 杯]; Z6 Q% j! j5 M3 W
檸檬 2 片
. g7 ~( t( u" _# B5 D9 ]薑 2 片
~) d; [! o p( c9 t5 ?$ P粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A9 i1 A6 b% Y) u
|
發表於 2008-6-9 05:47 PM
| 
