1、卤猪蹄
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3 p2 B2 ]8 z4 `4 Q& e; F% ~原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大 匙,海山酱1/4茶匙。
' m9 K/ n* U9 {! d+ A5.39.217.77:8898制作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B2 V4 l- v# D' @: j1 ?/ m
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j/ R {; Z7 e- @
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
0 D9 R) p6 L9 h3 W; U, E公仔箱論壇3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 5.39.217.77:88984 P4 N u; W V& ^% b- a- l
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、 淀粉等。
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2、葱炖猪蹄 tvb now,tvbnow,bttvb+ J; Y2 R7 c, c; E2 r, i
! l. t# g3 e4 ^, k5 utvb now,tvbnow,bttvb原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 5.39.217.77:88981 C$ R1 h. q% F4 F$ [0 l. ?5 r
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 公仔箱論壇4 o; k% V! |5 f; o g0 h
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 . m8 v# x" ~- B+ V
3 J6 }1 _2 r8 f" W4 Y9 s) atvb now,tvbnow,bttvb3、红烧猪蹄 tvb now,tvbnow,bttvb7 C) T1 k- e+ l& ?3 t" y
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原料:猪蹄750克。 $ S6 j- e. c+ h' a8 P$ P4 h
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
. d: f4 y- u+ E' s6 b/ q# a& K制作: 5.39.217.77:8898 B" z& }6 L$ X& x+ V: U j
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 & x& p% ^0 t7 O9 I4 j5 w: O
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
1 f$ u/ ]4 ]! `6 G( g: O/ S: Z% [(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 公仔箱論壇4 @8 l a" W" t
" o: e! G( x# a- W5 i- W4 {- y4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
$ s/ b, u4 N, e原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 " S; Y. r) ^) `3 J$ x% Y9 G
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s- q! T4 M$ ]
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
/ z# ~7 ^5 {' n+ n, m3 }. k* utvb now,tvbnow,bttvb功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
8 q& R& u3 P; P9 k) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^3 H |, s2 v2 k8 v
5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~0 w, B( o2 x
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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7 ^6 \" u+ u- i0 m: u3 i/ ^+ k1 T5.39.217.77:8898(1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
/ b# d+ W' ?4 S& `$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 5.39.217.77:8898, A2 r3 `$ ?* p/ C
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6 、卤水猪蹄 tvb now,tvbnow,bttvb( x0 H9 K2 n' Q# P) g
% u* x! U9 m% c1 q( S1 e请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
/ S' }( @% p w* Utvb now,tvbnow,bttvb再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 2 H, D8 H& I, w1 l2 }
& u+ r8 t X+ x4 Z/ [5.39.217.77:88987、红扒猪蹄
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; p3 Y, z9 M+ w原料:肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 tvb now,tvbnow,bttvb( @& c- Y! w& k
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 t' i9 j) J4 n& `' }: z i) t7 \
甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 tvb now,tvbnow,bttvb0 s+ Z3 \4 E5 ~! k
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8、红烧猪蹄 tvb now,tvbnow,bttvb2 _- d H2 X5 n u/ w
3 W; J) h8 Z- Y2 u) s主料:猪蹄 tvb now,tvbnow,bttvb; d3 K$ D5 ` d% c* D% f% O
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
$ d+ m+ B# A6 j/ q7 c( T1 U5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法: 公仔箱論壇& g; v* O6 f' h& Y
1. 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末。
8 z# l; ]6 b/ h9 b$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 葱切段,姜切片之后用刀拍松。 tvb now,tvbnow,bttvb3 `. W+ |3 g3 j8 T
3. 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化。 ' [" P+ j( z( c) _7 W8 x/ e
4.加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄。
2 Y8 a7 c; t3 s/ P$ P; D& V) ~tvb now,tvbnow,bttvb5. 烧开后,加盐调好味道。
4 {8 Y1 [4 F7 B6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 .用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅。
' @ u Z! d, ~5 B' w& F好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 tvb now,tvbnow,bttvb l7 i- t- O3 @( T1 S6 ~
# @+ Z$ ^' f0 V% a; r7 y9、猪蹄醋 " O. w9 @) w5 Q$ b0 Y7 m
配料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ' c J$ G+ s+ y0 p
做法:
4 ]+ A* ~0 `4 K6 Y$ x7 m1、猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
8 z* J9 d4 {- m- Z6 N2 stvb now,tvbnow,bttvb2、姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
; e2 F' X' s+ b9 S h4 F5.39.217.77:88983、加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 2 ?' g* i& O6 V/ u8 B9 G$ j
8 Q" E* g4 O% U10、冰糖猪蹄花生 : B" T& e" M4 Y# I+ b
' D* y1 F& l+ V# Y做法: $ ` @% w6 n- F& f6 x+ h% y
1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 w ], P, `3 j* H, h" d
2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入 料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧 开。
+ S# S6 l) ~& j7 b! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一 个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 4 T2 S6 m9 u! N
4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。
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11、猪蹄黄豆汤 , B7 ] d! Q( y4 o7 h
" _; v8 W) c/ A, e5.39.217.77:8898原料:猪脚500克,黄豆50克
! s9 p! N- P0 D- p7 t: m3 A2 U公仔箱論壇调料:姜,葱花,盐
: N* N9 u+ l- F6 `& M6 q5.39.217.77:8898做法:
% }! ?% j; D$ M7 t) Q/ {% {0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 6 C' a( ^" }( y) ~ z) C5 V
2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 公仔箱論壇; }0 ~; G w! [ W
3、放入葱花,调味可食。 5.39.217.77:8898* f! K7 y" g' ~9 T* a
; x6 R5 ]7 T6 L8 `公仔箱論壇12、猪蹄煲黑豆 5.39.217.77:8898! _( z4 ]7 y6 w+ w
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材料:猪蹄两只(砍成8小块),黑豆3两,生姜两、三片。
2 O* t5 {2 |- T步骤:先将猪蹄用水煮开,将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。
5 G# }8 a+ p! k) G% \公仔箱論壇营养价值:黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。 |