夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。tvb now,tvbnow,bttvb- ^2 e8 x1 m. ^- [
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一、喝莲子汤去心火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S9 f, e4 \5 ^$ ]1 Y
3 Q1 p. m& K* q) C5.39.217.77:8898 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W# o0 d7 M! |5 h
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二、吃猪肝可去肺火
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。' N4 A( ~1 G' U4 w
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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" `9 q. z* r6 W5 F$ E; o8 F 三、喝绿豆粥去胃火( }5 {6 b2 z3 b4 U
4 j( w# m+ q+ B# f* ~7 `; U. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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3 K" U9 b% m8 k7 `& a: R0 r 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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) i: `/ e# U! C9 ptvb now,tvbnow,bttvb 四、喝梨水去肝火
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8 C7 S$ Z. H( r! n 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a0 ~1 P: X. g% o* N
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。公仔箱論壇' e. X: T' ^7 B1 @' M8 }8 r# A# m
- ]! ?3 D4 F( K) b2 b. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五、吃猪腰去肾火公仔箱論壇0 F8 B1 e8 ]9 w. V
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表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。9 J0 ^9 L3 {+ \3 J
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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