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材料：
+ e0 ?* S: T7 I" Q; f) x鹹魚適量
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0 G# b& ~# s% T9 i6 |# p( N5.39.217.77:8898雞胸肉半塊
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西生菜3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q$ C7 Z& i/ P0 x
8 M" Z4 `. A2 n! ^! J2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗& }! g, f% {3 d) S& \- p" h
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油3湯匙
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% N3 y7 a/ [. o5 x: v4 n+ b4 v/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1湯匙
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製法：
: T/ g+ e1 p" m* d$ w o! \1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |( U$ ]3 R) Y; Y
* B4 K8 f6 W: j$ l2 e公仔箱論壇2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
% P1 D2 k, y ~& mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E; q( t0 x7 \) h7 b `
3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。4 }% F% t% T- _: A) C: m# B1 r
* D% @' c8 U- k- ]4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。# M" d1 Y$ z; t( K# q8 f
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調味：
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, f' V L& P0 F2 etvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙
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$ Q7 F8 Q: I+ Q# R3 R$ P8 i3 K, i+ k; Etvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙5.39.217.77:8898& c t0 ?0 @5 Q6 f4 z0 p& W
. t4 }/ N# `$ D) N- H/ n5.39.217.77:8898生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& A% D9 E. q' o5 m2 X, K+ y, S
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8 \# f6 O, {( A1 V1 o7 p( vtvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i) Q& s- w) P9 Q; z% \
. u; |# {( ?1 A9 T胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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