中医认为，肾为先天之本，补肾壮阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养，因此适当服用温补肾壮阳中药，也是养生防病的重要措施。下面为大家介绍三道补肾壮阳的三道食疗方，让男性朋友们“一生不亏”。& B" [ ^/ a8 r# S1 ]7 w2 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s5 Y( U, m/ \; a& P
对于女性而言要注重补血，而对于男性而言就要注意补肾了。那么，而男性补肾又应该从哪里入手呢?其实，我们说到这么一方面的内容时，其实应该从中医的方面着手，在中医的里面有着补肾的药膳方，可以让男性达到温补肾阳的功效，而具体都有哪些药膳方一起来看看吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [$ |0 O# V+ y2 A3 Y' m8 T
通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。因此，要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本。简便可行的温补肾阳的中医药膳。
1 q; l4 w: [. }4 S5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) ^* v7 o8 d B# h! Z+ K0 I* H) |
2 F9 ~3 b7 x$ U8 ]+ z: L6 R7 I) P0 Y
温补肾阳的药膳1——茴香腰子
' G2 A2 p( X3 g0 d" Wtvb now,tvbnow,bttvb 材料：猪腰子90克，小茴香6克。
5 ~ I% s, O6 \7 L3 Z1 j8 Otvb now,tvbnow,bttvb 做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。
! I$ \! R/ I/ D4 h0 ^# A1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。tvb now,tvbnow,bttvb- _7 L+ ?7 g! i" K( @
' S, S% Y7 D- S- n6 t0 ztvb now,tvbnow,bttvb
8 g \' V V `; N$ N& j; z# f, M4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 温补肾阳的药膳2——锁阳壮阳粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B! P; K: c0 k h, G
材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @6 f" B, x2 ?, K% q. x" }7 l7 E- W2 O
做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。公仔箱論壇+ V! }/ k1 u* ^$ C+ ^# g9 C1 y4 P
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。) M0 Q! K B; C3 k3 R2 v' D
- {5 {' ]6 m2 m5 V
8 D6 d: e# ~8 V9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 温补肾阳的药膳3——萸肉苁蓉羊肉汤公仔箱論壇8 R0 O" Z0 G' O
材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。
: S4 Z/ F% B* U, r7 z& G 做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f/ Q! d7 G* I" Y& X* N
功效：本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。
) g# `5 j9 X/ n, }) Dtvb now,tvbnow,bttvb 中医上的药膳可以改善许多方面的问题，不单单只是男性方面的补肾问题，还要以调理调理其他方面疾病。而本文的内容是针对男性而介绍的，所以，做为男性的你想补肾的可以多食用这么几道药膳，一定要改善你的身体症状的。% W" {4 Y U8 H2 w, W* \
( h5 Q8 _% A m. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Z5 N! w$ b2 V* d公仔箱論壇 |
發表於 2011-4-22 06:51 PM
| 
