中医认为，肾为先天之本，补肾壮阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养，因此适当服用温补肾壮阳中药，也是养生防病的重要措施。下面为大家介绍三道补肾壮阳的三道食疗方，让男性朋友们“一生不亏”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q1 P! f: e/ C/ J V
+ D# v& j" e$ ^" A公仔箱論壇 对于女性而言要注重补血，而对于男性而言就要注意补肾了。那么，而男性补肾又应该从哪里入手呢?其实，我们说到这么一方面的内容时，其实应该从中医的方面着手，在中医的里面有着补肾的药膳方，可以让男性达到温补肾阳的功效，而具体都有哪些药膳方一起来看看吧。 C. W7 |9 Q5 U0 J& a
通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。因此，要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本。简便可行的温补肾阳的中医药膳。% v5 n8 U" c5 Y3 ? c5 }* W% X
" J) s6 b7 B, z# `( \
( J4 ?5 d S5 d A- p4 t: Ntvb now,tvbnow,bttvb 温补肾阳的药膳1——茴香腰子
! E( s! E5 l# { ]7 I: C: t* S- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：猪腰子90克，小茴香6克。
3 `0 s2 ]3 T% U0 u! G 做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。5.39.217.77:8898( I5 J$ L3 q9 }
功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。
; X% h' {/ [1 b2 c' U1 }1 v4 p
8 m4 }' F; f$ q% Q2 C7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D+ |( a* p6 c2 O0 J3 q+ q$ I+ H. p) s0 _5.39.217.77:8898 温补肾阳的药膳2——锁阳壮阳粥* T; }& _' `& b+ L, Y: }+ h+ y
材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。5.39.217.77:8898% L3 @' E5 p$ e6 G
做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。
2 j! Y4 t* i% q" g1 p9 }5.39.217.77:8898 功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。tvb now,tvbnow,bttvb) I* C; s& J8 W' v& D8 }/ f
6 L. i" [6 A) f" J
- j4 H& B/ T! z8 k4 ?1 p, q 温补肾阳的药膳3——萸肉苁蓉羊肉汤3 Z& j: {& h, i0 T# B
材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。tvb now,tvbnow,bttvb4 t5 \, `+ v5 Y" o; [2 w* ]$ y
做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。5.39.217.77:8898- h9 l: r: J# N- S& B6 L5 @
功效：本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。
! I- ]1 J! b8 ]* K: O' J7 @tvb now,tvbnow,bttvb 中医上的药膳可以改善许多方面的问题，不单单只是男性方面的补肾问题，还要以调理调理其他方面疾病。而本文的内容是针对男性而介绍的，所以，做为男性的你想补肾的可以多食用这么几道药膳，一定要改善你的身体症状的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y0 a9 b- ?3 h: M1 q+ z
9 f' n( e9 Z) _0 r. Ztvb now,tvbnow,bttvb ; l: R6 w! y2 M3 K
|
發表於 2011-4-22 06:51 PM
| 
