醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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- v6 P; z( E& v1 ]每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb2 [3 K9 l6 W! f0 t
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。- M6 P* m1 M( P9 h
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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! C, L- ]1 w: Q* _# C8 m$ [tvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。
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( _+ c2 Z$ X1 m) @9 n# o* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果
: E: A6 r5 w0 M3 Y& Jtvb now,tvbnow,bttvb醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb* b& Z: S0 u- D+ \( a( F! e. H
, } g5 u7 r. T- f5 i0 \$ F7 `公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
$ n' @! ^* ^6 v" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。% }9 K" X; E3 y' }
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。- {9 k3 J' r! `8 i. P0 m! T& f
% G$ E# X# C4 m7 D/ O4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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2 |) m% H, l& t% T, F+ `* `‧防腐效果8 N* l- `. I# l. C% n
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J# [( ]4 L+ \8 T' }
1 A$ o2 O$ C8 v食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。5.39.217.77:8898" q$ w" S7 M+ |& N; P1 U
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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/ ~& e, T, d! ^: b. Y1 v公仔箱論壇＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞$ ~% y3 |3 F% {0 X
醋的健康效果
# s) s+ _) v3 A) y8 o提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K' J4 ^/ v7 t5 L: }3 M
增強免疫力3 S, z$ R9 @9 |- T1 d# o
降低高血壓
/ H0 M* C' b! @( x. r8 htvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
5 p& T1 E" j1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防高血脂
. U/ F* G0 h! ]9 ^- V避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
# d( r- I8 `. N! o/ C- W8 k公仔箱論壇減少內臟脂肪0 i, S5 E! L4 Z9 c, T1 s
促進鈣質吸收
1 S5 r; q7 \) a4 k0 |6 H6 B. D公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
O/ o. a; K6 V9 y5 D% m1 L防腐作用
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醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _$ O) s3 P: W! j
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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7 y4 b$ c) k- h: T+ K保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J2 _* ]! q$ Y0 f$ A
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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