[冷知識分享] 程凱中醫博士 - 「掌心」擦「湧泉穴」 (字幕)

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【方法】先擦熱雙掌，再以掌心的「勞宮穴」搓擦「湧泉穴」
! n! i. i8 ]- h# U! D+ K0 Q【功效】刺激心、腎兩經，改善虛火上炎，心腎不交等睡眠、焦躁問題$ _! _9 |. M# s* l2 ?- I
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