易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)
- `1 U6 r# Q6 g- |tvb now,tvbnow,bttvb
7 m6 `, E$ K# e. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】雙手指坐蓮花式，置於臂臑處，然後外翻血下甩出，來回旋轉15次即可
( E, v7 P/ i" ^; B5.39.217.77:8898
& q( H$ R$ m l, x/ R+ s/ jtvb now,tvbnow,bttvb【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩
* q; i5 n, V2 w3 ?9 e$ D" ? P/ E
5 }* E/ o- D3 n( E1 c5 w |
發表於 2017-3-27 05:45 PM
| 