返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)5.39.217.77:8898" [0 N, U" v" H
/ C! d7 J( Z4 Y8 n2 ^
【方法】雙手合十,身體慢慢往下彎曲,自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷,如同卷地毯般。卷至盡頭後,兩手俯地,膝部下蹲,跪
1 _& T& H( c! J/ }: ~) M; n公仔箱論壇於地上,如同禮佛般頭部觸地,然後雙手合十,直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
. [2 B1 j6 t! m2 \  {/ _tvb now,tvbnow,bttvb【功效】按摩、推動腸胃,有助皮膚保養,及可培養恭敬謙和心,有利化解鬱悶與生活壓力,對身心皆有調理作用( `( V$ T2 l/ y) D: b/ o
公仔箱論壇# B7 K5 b8 E% \0 |
返回列表