[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \# w5 j3 F- E- m; z& \4 k
公仔箱論壇( T2 z! _: t: @) k( T% v4 s
rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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T7a　 　 　 草 莓 4 粒5.39.217.77:8898# D4 |+ N- y( ^/ C0 H' T2 Y

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g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb' D0 k& _' [- L6 r3 z, ~/ h$ _
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;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
j\#^0m4sueTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |  b; h2 d" H0 T1 C
醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^tvb now,tvbnow,bttvb$ x7 O( S1 W/ r- \. z1 O
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, Q1 q+ c- k$ s0 q0 W公仔箱論壇　 　 　 胡 椒 粉 少 許
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s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許5.39.217.77:8898" ?+ Y" e; I/ d

! B  q- q' o3 g; T7 C, j; J, g; O*rv4n" b, @3 i0 Z* ~8 }
}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua
+ a4 d' f, c# b6 Y! O: s; U　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X
. r: i' h: {& n6 q3 c0 Q做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb7 H* q; e& n8 \3 G/ I3 m

4 Q4 I! c9 Z5 Z. O  P5 f7 h) btvb now,tvbnow,bttvbpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C! g: c7 {! e4 v9 z# Y
2. 草 莓 切 粒 。
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6 O( W+ ?! L. m! ^0 a  Evr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql( Q/ g# w! l4 T5 Q& y
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。