[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻9 P5 \8 p" J. N; Q. F% V$ B$ l% t+ C
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克公仔箱論壇9 F- {; g$ q9 W$ E
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9 ]( y: U5 I/ ]# H, t% L9 w8 x9 Q* TT7a　 　 　 草 莓 4 粒
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! I3 x* i, O9 L' w" |% ztvb now,tvbnow,bttvbg`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb* z. R6 V  _% I: Q1 Y3 o, K
tvb now,tvbnow,bttvb2 l3 J; l8 Y( `8 }# H8 Z
;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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! v* k! S& U( d9 k! Btvb now,tvbnow,bttvb醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
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% T/ D' f; @! a$ k公仔箱論壇　 　 　 胡 椒 粉 少 許+ B& L8 U- s+ p9 K6 N

5 E/ F& O, J* G% Ss\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^% j9 n& u0 a- y# |

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( Y' E7 `0 G" ~- `. \}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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- t. `5 i$ W. [8 P- U3 n" O9 h8 B5.39.217.77:88980k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua3 W6 J0 L* \4 ]! k# E( u, M
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X( l# Z) c* }  l: ]2 ]# `
做 法 ：
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T8 S1 y4 p' ^$ B! f4 ]( S
2. 草 莓 切 粒 。5.39.217.77:8898/ e/ ?8 n5 L, @4 O

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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
% j; Q, D* Z$ s5 M  Q- F( mtvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。