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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西公仔箱論壇# Y" u4 i/ j2 Q& f
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5.39.217.77:88981 V! W5 A" o$ L% I
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇( t& h7 P" d! `+ m, s7 c: O# j O7 C
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb- [$ C( A( m# [+ {9 _. Z2 p
2 e$ G# i& O/ _" b1戴「錶」睡覺。) j- {# o1 a* r( J5 e6 ?1 r
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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5 g, [% b7 ~! ]( Z+ E! L2戴「牙」睡覺。
; L' f& w& m( E% V: R一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。& m3 s" r' w/ @+ H! i- M O0 W
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3戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b- Y( m9 ]1 Y0 W
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb. y! {8 S, X. m9 Z8 h- t
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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5帶「妝」睡覺。
0 L; @* P+ H+ t Z3 k/ D n( y公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb0 C6 Y0 u2 w% ]' G0 a1 d
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6帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb$ }6 u# j: ]" k1 d! W: A
可能睡醒時已被別人打死 |
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