
" g5 X/ L8 h3 Y4 v建議可用雞膇代替雞翼,因它的脂肪較少,但肉質相約,且雞皮在進食時較容易去除,值得一試。
4 y! ?" g% w* n% N* G3 k/ M材料tvb now,tvbnow,bttvb" W2 n! h1 s8 C- Z- R! {% l
雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]5.39.217.77:8898- z1 L2 s* t4 N/ G
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製法
2 n7 O3 A/ B$ [- S; o" P1. 將調味料煮沸,加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。
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7 a8 S" W: T$ o; k; r5.39.217.77:8898調味料:
' D) R4 b8 c3 h. Etvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 200 毫升,水100 毫升$ k5 }: } A: @
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