材料tvb now,tvbnow,bttvb1 N: O# _- J0 j7 M6 C' f5 c3 S4 M
羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?$ [9 \ q# e. J
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1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。
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2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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! N& i4 [8 Q3 H% [' u. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。
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5 [+ m+ ~0 J% R$ E" l4 f) Q7 ]; n5.39.217.77:88984.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r& z9 V C) p( G' a# s
$ U: q% }! h7 i- Z, v. N3 K" l4 L. jtvb now,tvbnow,bttvb5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
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& l9 w( b; x# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。- R5 W6 F% ~4 u
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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