花生卤猪蹄! b+ B: T# L% W: V9 k
材料：
$ G/ c! K. N& N/ J- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb# J+ |. H' v! b; q
做法：4 q% B( O- y- V, V; k7 g
1、将花生洗净，备用。
4 f+ y8 d9 m9 \$ Z& x 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。公仔箱論壇0 {7 R1 E6 V9 p/ s# N& `
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。# d% m2 P1 u( B( w9 S4 w* C& z) N
4、最後加入适量的盐即可。
' \; J+ f' x6 X; N+ l5 Vtvb now,tvbnow,bttvb 专家的叮咛：
3 s. O( k0 P# G( {" R9 J- M6 g 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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