花生卤猪蹄
0 B/ _" R& |/ E7 [# n8 f5 y5.39.217.77:8898 材料：
* V# w E* h) p2 J# }+ R+ a7 I7 ^ 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。$ K) m2 h% v" K4 _: z3 W i( V
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d6 f2 R6 R6 h
1、将花生洗净，备用。
6 X# U" j- Q# K$ k) c5.39.217.77:8898 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。公仔箱論壇) }, v- U! f( A- G! n5 K) z
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。: I2 o$ M3 ]# L+ a* }
4、最後加入适量的盐即可。
2 D* ?5 N1 j2 o, l$ L公仔箱論壇 专家的叮咛：
9 Z S9 g9 v1 u8 c( f0 i. Z% j( q 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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