[美食介紹] 花生卤猪蹄

咖啡愛奶茶

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　　材料：
3 W6 x- J8 |( J: K" J7 y& A5.39.217.77:8898　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。5.39.217.77:88989 S2 S7 k% w( q! n1 Z2 \- ]- N6 a
　　做法：
3 j- W$ z, d( ?; _9 V- K+ ]公仔箱論壇　　1、将花生洗净，备用。
  m; K% H6 e* M/ O% htvb now,tvbnow,bttvb　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
9 O1 c$ D+ Z2 J! p1 T3 n5.39.217.77:8898　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
" [$ z( R9 y; U9 U* T5.39.217.77:8898　　4、最後加入适量的盐即可。
4 b- |" |! p  u5 |+ H" b( |　　专家的叮咛：
& _! H8 c* u$ R6 g1 X6 }tvb now,tvbnow,bttvb　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看