[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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: D( e7 k5 ], I, y* a; Z: ?- t5.39.217.77:8898 ●蔬菜類: c5 O: _; M1 {: R
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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7 ~' I+ ?' X' `! R l& F" K ●水產品:! D( Q- \$ g8 S2 W- }" ]* c
, B! I4 c9 @: A F! \( x. wtvb now,tvbnow,bttvb 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d4 |- {' U( [" N& F1 E' D
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●禽肉蛋類:# C( W! g( L3 U ?" p
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ` j/ D6 j( y2 i, \# s& K/ A2 r
- Q# `& Q6 G* E8 ?% m) M# ]( r公仔箱論壇 ●糧食及硬果類:
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。tvb now,tvbnow,bttvb R! f6 s# h" e' q
0 o; V% Q" }; R$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●水果類及其他:
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1 c0 f: q6 J! @9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。: c1 x2 ?6 F9 }" X: x% i2 n
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |