材料+ J& E9 v4 K" Q* ?$ @
雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻
; L, B7 ]% G$ O; [1 L6 m) M/ T公仔箱論壇
- \9 [& v1 N4 a1 E$ E" s; h3 I$ Y
9 f3 y8 i9 C' |3 {5 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇# {0 c! q7 L( y( i4 Y: T
1.雪耳浸軟,剪掉硬蒂,再剪成小塊。
& D- V2 y! o) b. |; v7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ L$ \$ }/ ^8 P* {3 J8 D3 q$ Dtvb now,tvbnow,bttvb2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。! i( Q' _7 }# U4 f% Y3 l
$ m/ z9 ]$ X, A) A+ r
3.鍋中加入米漿、餘下清水,以慢火煮10分鐘,不時攪拌以免米漿黏底。
, l4 `) A4 B$ R
# {1 A5 {+ k0 B7 R公仔箱論壇4.將米漿用隔篩過濾,再注回鍋中加蓋煮滾,下雪耳、冰糖拌勻,最後加入蛋白拌成蛋白花即可。5.39.217.77:8898; ]7 Z. }" j3 |0 s
|