材料
1 p+ n9 B9 `4 W% O! d$ @雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻4 L2 V7 {! H) Y1 S; L1 J& z
+ E# C7 v- q. [" a V4 D$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h* C; f) {, Z2 u做法
( w1 Q" W' [' }2 stvb now,tvbnow,bttvb1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。
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. w2 d' l" S! n8 E0 g8 s( c2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。tvb now,tvbnow,bttvb) b9 W+ d# U0 {4 D& X# B1 X
9 l' W: D. a* I$ ~8 F3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。
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4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
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發表於 2012-8-6 02:32 PM
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