( `* d9 T. n( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' q8 I6 E6 M5 r/ @0 D; u7 Ftvb now,tvbnow,bttvb非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。tvb now,tvbnow,bttvb' l# i9 `% G' o2 C
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$ E* E0 {% v8 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.77:88984 L( ~5 P0 p3 M
. M, r1 [- A! g, z海底椰3 W% V7 s5 k! A4 J8 r! ^% N
5﹣6片公仔箱論壇0 s! t8 _3 A# ]" \* Z8 {
蘋果5.39.217.77:88988 S/ s d' C. w
4隻
8 d0 ~0 x M8 e1 n% h2 Etvb now,tvbnow,bttvb雪梨
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南北杏tvb now,tvbnow,bttvb/ U% X5 X4 u" h1 d2 D! t# m
約20粒tvb now,tvbnow,bttvb5 ~/ i* o' {- c9 h0 R3 Z
無花果
2 K4 O% {0 h9 p6 a6 {! `' U; Q( ptvb now,tvbnow,bttvb 5粒公仔箱論壇+ B1 H; _" N, E4 R. `
瘦肉
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正宗非洲海底椰
- a- T' I- f% T; h/ [- a1 q9 y5.39.217.77:8898（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：
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' J& d [$ x1 T4 n7 U) e9 g1） 蘋果雪梨去芯切大塊，" _% ~) Q& b2 O$ c
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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! A9 z/ L: E* P8 y8 b$ J5.39.217.77:88982） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
1 K1 y+ \, F1 P) }, Y* U3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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