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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料
& d! k' n$ Y3 D, |# h木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升7 S8 z& G  ~1 w1 ?- G. m( |/ p* Q
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做法5.39.217.77:8898; z  `1 ^! s+ q2 }
1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。tvb now,tvbnow,bttvb9 R+ ]! S8 z( a, s0 C
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2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。
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3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。" U9 Q/ D0 c/ R2 X2 P# D1 J
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4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。
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# {: N+ M6 E& B7 V' Z* Y# A' z  I7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。tvb now,tvbnow,bttvb- z/ O8 k7 n( z; y6 ~1 g
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凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。tvb now,tvbnow,bttvb' i1 S/ ?* T6 @6 W* K
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