 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V a+ T& W! C
蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。
$ y1 L4 F- t+ G; G公仔箱論壇調味料：
5 D i6 a- I" ^7 s" }/ @0 I公仔箱論壇 鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。tvb now,tvbnow,bttvb1 b1 y! R0 C% o2 Y( r6 h; w6 w
做法：
5 E* j+ O% t, ^2 B6 I1.熱鍋，油入鍋，蒜末入鍋爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D0 z8 w( Y2 D" a9 w; C0 s
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后，加入碎牛絞肉拌炒。
( u/ u2 ~3 B) T; ]0 Q* [3.另外準備一鍋沸水，把冷凍蔬菜倒入，燙熟備用。: S- N7 j. {$ F6 w5 n' W
4.待碎牛肉炒至七分熟時，加入調味料繼續拌炒至全熟。
0 V% R* W: u5 D5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐，太白粉加水拌勻倒入勾芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p! _# p- K! u4 n. D+ U; _
6.繼續小火煨10-15分鐘，期間稍微翻動避免豆腐燒焦，之後盛盤上桌。
2 z2 v7 ?2 l H- c9 d, {- q* |tvb now,tvbnow,bttvb小叮嚀：
# O0 m1 j. |, u" P D0 W0 W' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。5.39.217.77:88983 c" [+ \' P; q5 ]% P
2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。
0 Q2 x; Z7 Y. J! y0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。 |
發表於 2012-8-1 12:20 AM
| 