材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 q# J% L2 i2 \' s8 _# S
皮蛋 一個
! W, a' p( [, H( P3 ?1 p青椒 一個
: G) Q N& T3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐二分之一塊公仔箱論壇1 W# `4 u) u% \% X. l$ D/ B
洋蔥丁兩湯匙
! ^& M3 E, a0 S4 b3 u/ n% P Jtvb now,tvbnow,bttvb蔥花 一湯匙
8 o' a: G+ M$ i G' ]5.39.217.77:8898醬油膏 一匙5 @* y3 A8 S! E; @2 [3 _4 d
麻油 酌量
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步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
. ?* K, C' n: i" e) h$ v7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。5.39.217.77:8898 a* \7 y) Q" b, S' [
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。tvb now,tvbnow,bttvb6 d. g! s% N" Z+ O6 Z
- s g6 _8 \9 b& P; t, R [9 Y5 atvb now,tvbnow,bttvb以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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