[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕), X0 ]! J: I/ V" R- m

2 z& I' t& c9 g0 }* V% q% u8 t【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢8 p( {2 m4 m# I% r% i* {  L
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆
4 ]# b9 L3 m2 I8 j# U" P" I8 mtvb now,tvbnow,bttvb【功效】治療遺精
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