大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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>●番笳：
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) n) l* P1 l# s! T& G>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口～幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。& ]. K" m* H- ?/ Z
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>●柿子：5.39.217.77:88988 @) ?2 m' a/ ~
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>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。
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1 I2 b: \ m' t% o) l' gtvb now,tvbnow,bttvb>●香蕉：6 i( t8 _/ u1 A; z4 Z
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>含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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>●桔子：
3 _4 d( E m$ \/ Q9 i5 ^/ Q/ c) E>桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。5.39.217.77:88987 ?3 g- U7 {- H9 Q
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! Y5 q$ `6 b% T2 Etvb now,tvbnow,bttvb>●甘蔗、鮮荔枝：
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( C4 T. r$ d! B0 J: _1 T>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。, ~6 k7 `5 C- T0 [6 N6 S4 l
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5 W8 L% ^* U% l e, S% R3 L+ G公仔箱論壇>●山楂：
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% x0 p' C7 ]$ E+ O>山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2007-12-22 07:45 PM
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