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) |4 G, V: ` x) P5.39.217.77:8898【材 料】
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鮭魚 50公克tvb now,tvbnow,bttvb/ m4 s9 E5 o2 i. U+ g0 _
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娃娃菜 3根
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7 S$ j ]; J; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1根* g" \/ S9 c3 f; ?& J: b9 h) `
' f9 J/ Y, O5 J$ c% @; X蒜頭 2粒公仔箱論壇6 v) E* W+ d0 g# J, ^/ e g
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【調 味 料】4 k# B$ n7 h0 K
( f9 |1 K/ u; j; r+ U _3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蔥肉燥 3大匙
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* b7 X; @! D# W5.39.217.77:8898米酒 2大匙
7 F2 k* K# W5 k* L; dtvb now,tvbnow,bttvb
9 ?- ]0 |8 L9 U公仔箱論壇鹽 少許
1 z; R9 l0 ~* t; D& ?& M; gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L4 s* {# ]8 S
白胡椒少許
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* n' D' H0 Q* @* G( S: d【做 法】9 ~3 }& E* d% g
) Z" B4 t) b$ Q; b% M' stvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍香蔥肉燥解凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b; s0 ]( \9 m: `0 k5 |) J4 e
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
0 L* E5 i C& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
& u" e" k9 {# D4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。公仔箱論壇7 B; w- W. N) G5 w- d4 |( _$ k
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。公仔箱論壇: j3 A8 S; V! w3 H7 s @$ [
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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