材料:蓮藕(中)2節,糯米1碗,油、鹽、糖、豉油調味,西蘭花1個
* ?3 J* P- i. h" h公仔箱論壇做法:1. 糯米浸透(約4-5小時);' A1 S* G+ `- C) ]" p
2. 將蓮藕洗淨,在藕節下約3/4吋切開,將糯米釀入蓮藕的孔內,蓋上切出的藕蓋,用牙簽固定;8 q2 b8 Q) G. p( r) X- c7 }( ~
3. 蓮藕放水中煲約45分鐘(用真空煲會更省火);
6 M4 G- z( a" g( ?2 U5.39.217.77:88984. 加入少許油、鹽、糖、豉油調味,略煮片刻;
' k# ]1 K4 F2 T+ d& i5. 將蓮藕切片,西蘭花蒸熟後,放蓮藕側伴碟 |