一、預防乳腺癌
, I% Z: J9 c6 C, O+ P現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z; A0 B5 E$ V0 Z9 n8 t9 b
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
' [+ U. K! t7 `) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。5.39.217.77:8898- `9 P- [0 q6 A" _; k+ N
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，* A9 p% g1 K5 w, L% H& i% ]( v4 d0 v
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
* T; {: R9 o+ K3 Z女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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! U) Q( S2 l- u- D) Z而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
# x2 A; ?) O' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在血液迴圈中保持適宜水準，
. R1 N9 Q, d { }1 F不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，4 U; z$ Z" q; t W* s* f$ L* z5 q
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，0 Z: [6 ~1 C$ d' V% m* @6 L
同時更好預防乳腺癌的功效。# }7 \ B5 n" D. v: E
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二、降低膽固醇
0 Z' }0 y6 A" j公仔箱論壇在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
3 [% m0 {0 N! e$ P6 i1 K公仔箱論壇而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
5 }& Z) F3 q3 ~" ^6 Z& {$ }: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，9 t$ U' v5 Q, t7 Y' E
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、5.39.217.77:88980 ^ I- Z( F% ~0 y
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
2 o# k+ D2 R) q" y4 D% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 S0 L" u7 s% q. N! T3 i' L
三、預防中風9 M- | `: T: G
全麥食品中的營養非常豐富，6 }2 n. W8 n) o3 P* T0 G+ L) w! D
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，" g3 j0 i; f* L
小麥胚同樣非常的豐富，
6 t, G8 c" i; F {9 n公仔箱論壇它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
$ U/ w' J) Z/ H+ h& H更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r. l' V" P! n: g
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，tvb now,tvbnow,bttvb4 N4 F: \% h# V" G" m/ r2 |
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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/ A) k M- U, q5 o2 H四、促進腸胃蠕動9 k% g' o; N% u$ b3 |/ f
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
# E2 R4 Y+ l& a, A! y5 x公仔箱論壇這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，tvb now,tvbnow,bttvb2 a3 Z, j, l& T h1 k. u
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V% o8 J( q5 {" E4 g/ m
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
+ e' X$ K5 q5 B4 t全麥食品中的纖維素和某些澱粉
- L. e$ G9 L$ V( O' e z# F5.39.217.77:8898能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後tvb now,tvbnow,bttvb' F; v- S$ q% j8 @: X- k, `9 B
被激活從而形成結腸癌，
9 f: ]0 M2 o) f: h0 z/ S; t也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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